jun01

Resultaten 1ste Coopertest 2013

Actueel

De laatste dag van mei begon het dan toch eindelijk een klein beetje op een zomer te lijken. Een straf windje, maar verder een heerlijke temperatuur om op de atletiekbaan van AV Sprint de jaarlijkse Coopertest te lopen. Met 14 deelnemers een redelijke opkomst, maar dat kan altijd beter. Zij die er wel waren hebben, zoals je kunt zien in de tabellen, mooie resultaten behaald:

Afstand 1ste Afstand 2de
Ewout 3170
Timo 3000
Willem 2950
Lars 2910
Brigitte 2910
Ilan 2860
Maarten 2800
Nicole 2780
Afke 2760
Chiara 2550
Maura 2480
Suzanne 2420
John 2190
Michael DNF

Aan de hand van onderstaande tabellen kun je zien hoe je er conditioneel voor staat:
(bron: Wikipedia)

Coopertest (13-20)

Zeer goed Goed Redelijk Slecht Zeer slecht
13-14 M 2700+ m 2400 – 2700 m 2200 – 2399 m 2100 – 2199 m 2100- m
V 2000+ m 1900 – 2000 m 1600 – 1899 m 1500 – 1599 m 1500- m
15-16 M 2800+ m 2500 – 2800 m 2300 – 2499 m 2200 – 2299 m 2200- m
V 2100+ m 2000 – 2100 m 1700 – 1999 m 1600 – 1699 m 1600- m
17-20 M 3000+ m 2700 – 3000 m 2500 – 2699 m 2300 – 2499 m 2300- m
V 2300+ m 2100 – 2300 m 1800 – 2099 m 1700 – 1799 m 1700- m

 

 Coopertest (20-50+)

Zeer goed Goed Redelijk Slecht Zeer slecht
20-29 M 2800+ m 2400 – 2800 m 2200 – 2399 m 1600 – 2199 m 1600- m
V 2700+ m 2200 – 2700 m 1800 – 2199 m 1500 – 1799 m 1500- m
30-39 M 2700+ m 2300 – 2700 m 1900 – 2299 m 1500 – 1899 m 1500- m
V 2500+ m 2000 – 2500 m 1700 – 1999 m 1400 – 1699 m 1400- m
40-49 M 2500+ m 2100 – 2500 m 1700 – 2099 m 1400 – 1699 m 1400- m
V 2300+ m 1900 – 2300 m 1500 – 1899 m 1200 – 1499 m 1200- m
50+ M 2400+ m 2000 – 2400 m 1600 – 1999 m 1300 – 1599 m 1300- m
V 2200+ m 1700 – 2200 m 1400 – 1699 m 1100 – 1399 m 1100- m

 

 Coopertest (ervaren lopers)

Zeer goed Goed Redelijk Slecht Zeer slecht
Man 3700+ m 3400 – 3700 m 3100 – 3399 m 2800 – 3099 m 2800- m
Vrouw 3000+ m 2700 – 3000 m 2400 – 2699 m 2100 – 2399 m 2100- m