sep22

Resultaten 2de Coppertest 2013

Actueel

De resultaten van de 2de Coopertest. Kort samengevat:
Lage opkomst, goede progressie !

Afstand 1ste Afstand 2de
Ewout 3170
Timo 3000
Willem 2950 3010
Lars 2910 2990
Brigitte 2910
Ilan 2860 2985
Maarten 2800
Nicole 2780
Afke 2760
Chiara 2550 2600
Maura 2480
Suzanne 2420
John 2190 DNF
Michael DNF
Ferry 2850
Fleur 2250
Daan 2670

Aan de hand van onderstaande tabellen kun je zien hoe je er conditioneel voor staat:
(bron: Wikipedia)

Coopertest (13-20)

Zeer goed Goed Redelijk Slecht Zeer slecht
13-14 M 2700+ m 2400 – 2700 m 2200 – 2399 m 2100 – 2199 m 2100- m
V 2000+ m 1900 – 2000 m 1600 – 1899 m 1500 – 1599 m 1500- m
15-16 M 2800+ m 2500 – 2800 m 2300 – 2499 m 2200 – 2299 m 2200- m
V 2100+ m 2000 – 2100 m 1700 – 1999 m 1600 – 1699 m 1600- m
17-20 M 3000+ m 2700 – 3000 m 2500 – 2699 m 2300 – 2499 m 2300- m
V 2300+ m 2100 – 2300 m 1800 – 2099 m 1700 – 1799 m 1700- m

 

Coopertest (20-50+)

Zeer goed Goed Redelijk Slecht Zeer slecht
20-29 M 2800+ m 2400 – 2800 m 2200 – 2399 m 1600 – 2199 m 1600- m
V 2700+ m 2200 – 2700 m 1800 – 2199 m 1500 – 1799 m 1500- m
30-39 M 2700+ m 2300 – 2700 m 1900 – 2299 m 1500 – 1899 m 1500- m
V 2500+ m 2000 – 2500 m 1700 – 1999 m 1400 – 1699 m 1400- m
40-49 M 2500+ m 2100 – 2500 m 1700 – 2099 m 1400 – 1699 m 1400- m
V 2300+ m 1900 – 2300 m 1500 – 1899 m 1200 – 1499 m 1200- m
50+ M 2400+ m 2000 – 2400 m 1600 – 1999 m 1300 – 1599 m 1300- m
V 2200+ m 1700 – 2200 m 1400 – 1699 m 1100 – 1399 m 1100- m

 

Coopertest (ervaren lopers)

Zeer goed Goed Redelijk Slecht Zeer slecht
Man 3700+ m 3400 – 3700 m 3100 – 3399 m 2800 – 3099 m 2800- m
Vrouw 3000+ m 2700 – 3000 m 2400 – 2699 m 2100 – 2399 m 2100- m